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Distintas disciplinas van surgiendo, algunas como parte de una fusión de otras actividades. Éste es el caso de Yoga Sup.
Aquí la nota realizada a Karina Andrea Spina quien es Instructora certificada Isa Asa y creadora de Yoga SUP Argentina, además obtuvo el subcampeonato amateur 2015 SUP en la categoría All Round.
– Periodista: ¿Dónde te certificaste y cuál es el título?
– Karina: «Soy instructora certificada internacionalmente en SUP por el Internacional Surfing Asociation y certificada en Hata yoga; además soy creadora de mi propio sistema en Argentina y ,la promotora de esta fusión en nuestro país«.
– Periodista: ¿En qué lugares se realiza la actividad?
– Karina: «Las clases se brindan en ríos, mares tranquilos, lagos y piscinas«.
– Periodista: ¿Puede realizarlo cualquier persona? ¿Cuáles son las condiciones para practicar esta disciplina?
– Karina: «No hay límite de edad. Pero como en cualquier actividad debe estar apto clínicamente, porque si bien no es una actividad de alto impacto, yoga estimula la circulación, la oxigenación y promueve mecanismos de desintoxicación, por lo que si el alumno presenta un cuadro complejo debe estar autorizado«.
– Periodista: ¿Cuáles son los beneficios de la práctica?
– Karina: «Los beneficios son múltiples. A los que hay que sumarle los beneficios propios del deporte si es que van a combinar ambas disciplinas. El SUP desarrolla fuerza, equilibrio, resistencia y también estimula el equilibrio por su base inestable y los diferentes escenarios de agua«.
– Periodista: ¿Cómo tiene que hacer quien desee realizar prácticas o probar a ver si le gusta?
– Karina: «Esta actividad actualmente se desarrolla en forma continúa desde hace más de dos temporadas. Es la primera escuela con clases regulares todo el año de yoga SUP en Argentina».
Funciona en «Kite Beach» de la localidad de Martínez (en el Gran Buenos Aires) los días sábados».
Toda la información de la actividad en «www.yogasupargentina.com«
